Coro CAT

El Colegio de Arquitectos, invita a sus matriculados y público en general a sumarse al CORO CAT, a cargo del Maestro Ignacio Meriles.

NO SE REQUIEREN CONOCIMIENTOS MUSICALES NI EXPERIENCIA CORAL.

SOLO GANAS DE CANTAR

** Beneficios saludables de cantar en un coro **

• Ayuda a construir una gran relación de confianza y cohesión con los compañeros.
• Es una actividad efectiva contra el estrés y la depresión porque cantar aumentar los niveles de cortisol y de oxitocina, hormonas que ayudan a reforzar la autoconfianza y el nivel de bienestar personal.
• Algunos estudios apuntan que al cantar se generan endorfinas, hormonas que producen sensación de placer.
• Además, cantar nos ayuda a mantenernos en forma ya que el control de la respiración es fundamental. Cantando debemos respirar más profundamente que si practicamos otros ejercicios por lo que aumentamos nuestra capacidad aeróbica y tonificamos los músculos abdominales, intercostales y el diafragma.
• Algunos científicos afirman que cantar es una especie de gimnasia neuronal.
• Cantando en grupo incorporamos inconscientemente  valores como el amor a la armonía, al orden y a la disciplina tanto personal como colectiva ya que para cantar todos juntos  debemos de ir  al mismo ritmo, seguir las pautas  del director ,afinar bien y escuchar al de al lado.
• Cantando en grupo  reforzamos la cohesión social, la comunicación  y la cooperación  entre las personas que integran  el grupo.
• Además, cantar no tiene edad, y si lo haces  en grupo se produce una interacción entre distintas generaciones  que  abre la mente y la manera de mirar el mundo; al pasar tiempo juntos se crea una relación  enriquecedora y natural  entre distintas generaciones.
• Mejora la concentración y la memoria, ya que debemos  aprendernos  el repertorio.