Curso | Defensa Personal para mujeres

CAT INVITA

CURSO: DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES

En la primera jornada compartimos la importancia de mantenernos alerta, con la vista siempre en el atacante y cuidando tener una buena postura corporal. La idea principal es poder identificar el peligro y minimizar los riesgos para poder escapar airosas.

Se vieron técnicas de cortes de agarres, como pararse firme manteniendo una buena base, y como posturarse en situaciones donde se termina en el suelo y el atacante de pie.

A medida que se vaya avanzando, se presentarán otras posibles situaciones y su resolución con técnicas sencillas.

🗓️ Segunda clase | Sábado 22 de abril | 10:00 hs. | Sede CAT | SMT.

Las arquitectas matriculadas con matrícula al día podrán realizar la capacitación sin costo alguno.

✔️  Costo general: $ 500 por clase. Libre y abierto a interesadas.

Para la capacitación se deberá asistir con ropa cómoda. Traer agua y toalla de mano. 

Requisito fundamental: Actitud, disposición y buena onda!